domingo, 21 de junio de 2020

Asociación Cultural de Mujeres la Llaná y el deporte

 PROYECTO MUJERES INTEGRANDO V 
Subvencionado por el Instituto Andaluz de la Mujer


.Asociación Cultural de Mujeres la Llaná
Esta asociación de mujeres se encuentra ubicada en La Muy Ilustre y Mariana Villa
de Baños de la Encina 

 Para la promoción deportiva de la mujer, vamos a continuar desarrollando talleres deportivos en nuestro municipio
Fomentar la participación de las más jóvenes  

Y menos jóvenes.....


El deporte y sus beneficios en la salud física y mental y psicológica.

El ejercicio físico mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la rapidez, la “imagen corporal” y la sensación de bienestar, se produce una estabilidad en la personalidad caracterizada por el optimismo, la euforia y la flexibilidad mental.







También promover el acceso a actividades deportivas fuera del rol tradicional de la mujer.

 El proyecto trata de sacar el mejor provecho a las actividades y las buenas prácticas que cada una de las asociaciones realiza 
 El deporte tiene una gran influencia en la prevención de muchas enfermedades como la obesidad, la hipertensión y la diabetes.
        Ofrecer espacios y modos de ocupación para el tiempo libre
 Motivar a la mujer para su autoafirmación

Realizar ejercicio de manera regular es una de las mejores formas de mantenerse sano y de gozar de un buen estado de salud 
                                               Manteniendo la  distancia
 Es maravilloso sentirse libre




Gracias al Instituto Andaluz de la Mujer


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