sábado, 27 de junio de 2020

PROYECTO MUJERES INTEGRANDO V Subvencionado por el instituto Andaluz de la Mujer ASOCIACIÓN DE MUJERES “-LA LLANÁ”


27 DE JUNIO de 2020  Senderismo- 

Recorrido  Sendero de la Vereda de las Aguas, Peñalosa
Salida desde la sede de la asociación a las 8: 00 h



ASOCIACIÓN DE MUJERES “-LA LLANÁ”
Baños de la Encina, Jaén
Creando espacios de participación deportiva de la mujer en nuestro municipio

Peñalosa a vista de pájaro



 ASOCIACIÓN CULTURAL DE MUJERES EN PEÑALOSA
En esta asociación de Mujeres pensamos que es sencillo dar color a la vida y tenemos todo un arco-iris para elegir.

Después de un largo confinamiento reanudamos nuestra actividad deportiva
 Caminamos hacia la Vereda del agua, nuestra Villa es casi todo cuesta, pero siempre es más fácil si se baja
Retrocedemos en el tiempo por la Vereda del Agua y la magia comienza

Impresionante silueta de Bury al-Hammam o Burgalimar cuyo significado es el de Castillo de los Baños, domina el paisaje rural de la villa

Peñalosa retrocederemos en el tiempo 4000 años

Como vivían nuestros antepasados en la edad del bronce, de qué vivían, cómo organizaban su territorio y cómo lo defendían etc


Tiempos diferentes para socializar, pero con cuidado se puede
después pensamos pero bueno para que sonreímos jeje 

Gracias a Diputación  por las gorras y  a nuestro Ayuntamiento  por la mochilas

Sobre el Cerro del Cueto visible desde lejos la fortaleza

 Escribimos nuestro presente

Desarrollar puntos de encuentro  alrededor del deporte




El ejercicio físico es uno de los mejores modos de estar mas sanos

















Nuestras jóvenes nos dan vida
Son las nuevas generaciones las que seguirán el camino
El Yacimiento metalúrgico de la Edad del Bronce de Peñalosa (Baños de la Encina, Jaén) fechado entre el 1850 y el 1450 antes de Cristo por lo que estuvo habitado unos 400 años.
Un sendero llano y maravilloso

Historia un poco resumida por esta que escribe

Hemos llegado
Un tente en pie

 Se sitúa en un espolón sobre el valle del río Rumblar, actualmente sumergido en parte por las aguas del embalse del mismo nombre. Por ello solamente lo contemplaremos en parte 
 Será en torno al 1800 a.C. cuando se produzca la auténtica explotación minera de la zona. Vamos a asistir a una gran colonización del valle del Rumblar en esta nueva etapa de la Edad del Bronce" En toda esa zona había un grupo humano de la cultura argárica vinculado directamente a la minería, especialmente al cobre"
El poblado tuvo una gran importancia por su dedicación metalúrgica, ya que se han encontrado numerosos instrumentos relacionados con esta explotación, como moldes de lingotes que seguramente fueron distribuidos por toda Andalucía a cambio de cereal y ganado.
Se han documentado 25 enterramientos en las zonas domésticas, en los que se aprecia una jerarquización gracias a los ajuares encontrados. Un rasgo característico de esta cultura son los enterramientos en el mismo poblado, en el interior de las casas.
 Peñalosa sería por tanto un pequeño poblado de una hectárea y media, con una población pequeña de unas cien personas que centrarían su vida fundamentalmente en la explotación y la gestión de mineral de cobre.
Para que  quede guardada la visita de la Asociación Cultural de Mujeres la Llaná doy fe con esta entrada en nuestro blog.

El regreso fue relajado y distendido donde ya la parte de reportera gráfica se guarda en la mochila y se disfruta a tope del regreso.

PROYECTO  MUJERES INTEGRANDO V 
Subvencionado por el instituto Andaluz de la Mujer

domingo, 21 de junio de 2020

Asociación Cultural de Mujeres la Llaná y el deporte

 PROYECTO MUJERES INTEGRANDO V 
Subvencionado por el Instituto Andaluz de la Mujer


.Asociación Cultural de Mujeres la Llaná
Esta asociación de mujeres se encuentra ubicada en La Muy Ilustre y Mariana Villa
de Baños de la Encina 

 Para la promoción deportiva de la mujer, vamos a continuar desarrollando talleres deportivos en nuestro municipio
Fomentar la participación de las más jóvenes  

Y menos jóvenes.....


El deporte y sus beneficios en la salud física y mental y psicológica.

El ejercicio físico mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la rapidez, la “imagen corporal” y la sensación de bienestar, se produce una estabilidad en la personalidad caracterizada por el optimismo, la euforia y la flexibilidad mental.







También promover el acceso a actividades deportivas fuera del rol tradicional de la mujer.

 El proyecto trata de sacar el mejor provecho a las actividades y las buenas prácticas que cada una de las asociaciones realiza 
 El deporte tiene una gran influencia en la prevención de muchas enfermedades como la obesidad, la hipertensión y la diabetes.
        Ofrecer espacios y modos de ocupación para el tiempo libre
 Motivar a la mujer para su autoafirmación

Realizar ejercicio de manera regular es una de las mejores formas de mantenerse sano y de gozar de un buen estado de salud 
                                               Manteniendo la  distancia
 Es maravilloso sentirse libre




Gracias al Instituto Andaluz de la Mujer